Как бросить пить алкоголь навсегда — 2

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ ВИДЕО ДО КОНЦА, И ПОСЛЕ ЭТОГО БУДЕТ НЕВОЗМОЖНО НЕ БРОСИТЬ

Как навсегда бросить пить – это заключительная из трех статей, посвященных отказу от потребления алкоголя. Если вы еще не прочитали первые две статьи, то начните именно с них, и обязательно в следующем порядке:
1-почему люди пьют алкоголь

2- как бросить пить алкоголь
А далее, уже в данной статье, мы рассмотрим, как никогда не начать выпивать снова, и оставаться свободным от этого навсегда. Приятного чтения!

Как навсегда бросить пить

Итак, вы приняли решение отказаться от алкоголя, но как оставаться непьющим навсегда? Просто не пить. Ничего сложного. Однако, как мы знаем, большинство людей бросающих пить, по тем или иным причинам начинают пить снова. Чтобы не повторять ошибок других, именно эти причины мы сегодня и разберем.kak-navsegda-brosit-pit

Почему люди начинают пить снова

  1. Остатки подсознательных программ
  2. Непонимание самого важного
  3. Страх
  4. Влияние других людей

Обычно, при нужном настрое, ни один из данных пунктов не способен склонить человека к потреблению алкоголя. Чаще всего, причиной провала становится совокупность сразу нескольких этих факторов, ниже мы рассмотрим подробнее каждый из них, и разберем, как их нейтрализовать. После этого вам ничего уже не сможет угрожать.

1. Остатки подсознательных программ. Это одна из основных причин, и именно наличие этих программ, позволяют всем другим факторам успешно склонять человека от выбранного пути. Остатки старых привычек, это абсолютно естественный процесс. По мнению ученых, для того что бы избавиться от их проявления, необходим обычно 21 день. Когда я привношу в свою жизнь новую привычку, я для верности, не 21 день, а месяц выполняю необходимые действия для ее формирования (самопрограммирование и наработка качеств). После этого срока, действие становится автоматическим, то есть превращается в привычку. Далее, просто поддерживаешь привычку на должном уровне, абсолютно без напряга, все протекает как естественная часть твоей жизни. Не нужна никакая сила воля, и ничего подобного, ты даже можешь об этом не думать. Вот именно такой принцип работает и с алкоголем. Если ты бросил пить три дня назад, и выходя с работы жарким июльским вечером, твой коллега покупает себе бутылочку холодного пива, то совершенно естественно, что у тебя может начаться слюноотделение, и здесь ничего страшного нет. Это совсем не значит, что ты внутри хочешь выпить, нет, это всего лишь реакция твоего организма, и не более того.

Наша жизнь инертна, если ты разгоняешься на велосипеде и потом резко тормозишь, то ты будешь еще немного двигаться вперед, оставляя тормозной путь на асфальте, ты не останавливаешься моментально. С привычками то же самое, они уходят постепенно. Если сознание моментально и навсегда способно принять решение, то организм, являясь физической структурой, будет перестраиваться постепенно. В данной ситуации твое подсознание до сих пор воспринимает алкоголь как напиток, и в этом нет ничего страшного.

Что можно посоветовать? Если ты вышел с работы с коллегой, и произошла данная ситуация, то проанализируй свои ощущения. Если у тебя появилось слюноотделение, то скорее всего твой организм хочет пить, так что ты можешь просто попить воды. Многие люди в подобных ситуациях покупают себе пиво, не смотря на то, что вроде как решили бросить пить. Не повторяйте данных ошибок. Это же относится к свадьбам, юбилеям, и прочим мероприятиям. Если вы заметили. что вам захотелось пить, просто попейте сока, воды, или других напитков, не накручивайте себя, очень скоро от подобных реакций организма ничего не останется.

2. Не понимание самого важного. Многие люди считают, что можно бросать пить постепенно, или постоянно откладывать. Они бросают пить, а потом, на каком либо мероприятии, они начинают пить снова, обычно со словами «выпью последний разок и все, следующий раз не буду». Но на деле, когда наступает «следующий раз», то ситуация повторяется, и они тем самым постоянно откладывают отказ от алкоголя на потом, используя для этого разные причины в качестве отмазки. Почему я назвал это самым важным? По тому что если человек ведет себя таким образом, то он подсознательно придает алкоголю «ценность», которой на самом деле не существует. Она существует только у него в голове, и только с его согласия, даже если он сам этого не признает. В нашем случае это конечно будет очень редко, ведь если вы внимательно прочли две прошлые статьи этой серии, то у вас по определению не должно быть подобных проблем. Поэтому второй пункт это не для вас, но что бы знали, почему многие бросающие не понимают как навсегда бросить пить, я расписал этот пункт.
Просто уясните, самое важное — это не позволять себе выпивать «последнюю» рюмку, бутылку, или бокал. Поймите, к счастью вы уже выпили свой последний бокал, и теперь вы можете вздохнуть спокойно, и радоваться что все это в прошлом. Кто этого не понимает, тот обречен, он будет мучить себя бесконечными и глупыми попытками бросить «в следующий раз». Так что вздохните, расслабьтесь, будьте спокойны испытывайте радость от жизни, вы уже не пьете, ведь это реально круто!kak-navsegda-brosit-pit

3. Страх. Часто, люди боятся перемен, они боятся, что в новой жизни все уже никогда не будет как прежде. Это действительно так, и трезвая жизнь будет значительно лучше, ярче, красочнее и приятнее. Но люди смогут убедиться в этом лишь в будущем, а сейчас, есть только настоящее, и прошлые воспоминания. Люди на подсознательном уровне часто боятся неопределенного будущего, и стараются цепляться за уже известное прошлое. В идеале, подобного страха вообще быть не должно, и если вы испытываете радость от того что наконец перестали пить алкоголь, тогда вам этот страх не способен спутать карты. Страх это нормальное и привычное жизненное явление, легкий страх у большинства людей всегда появляется с переходом к новому. Но он усиливается в том случае, если у вас есть сомнения, поэтому отбросьте все сомнения, больше уверенности, вы на правильном пути. В этом случае, страх ничуть не сможет помешать вам, и постепенно исчезнет навсегда, поэтому расслабьтесь, и наслаждайтесь новой жизнью.

4. Влияние других людей. Этот пункт может действовать даже если у человека хороший настрой, нет особого страха перед новой жизнью, он хорошо контролирует и осознает подсознательные программы, понимает что выпивать даже один раз нельзя, да и не хочет этого. Если человеку удается всего этого достичь, то далеко не факт что он поведется на мнение окружающих, но частенько именно это становится причиной возврата к потреблению алкоголя.

После того как я бросил пить, я заметил, что многие люди начинали меня всячески склонять к тому что бы выпить. Спустя некоторое время, я осознал некоторые важные вещи, и у меня выработались определенные ответы на разные предложения или провокации, которые должны были меня склонять к потреблению алкоголя.

С любителями выпить, не нужно делать следующего:
Нападать – то есть не стоит говорить, что алкоголь это плохо и так далее.
Защищаться – то есть не стоит оправдываться, доказывать свою правоту.

Не нужно вообще поднимать тему алкоголя самому, только если эту тему поднял кто то другой, например, задав вам вопрос, или выразив свое мнение относительно этого.

Вместо того что бы защищаться, лучше просто аргументировать свой выбор, то есть вкратце привести причины трезвой жизни.

kak-navsegda-brosit-pit

Частые вопросы и просьбы от любителей алкоголя.

  • Почему ты не пьешь?
  • Почему ты бросил пить?
  • Давай выпьем?
  • Ты меня уважаешь, если да, то давай выпьем? – редко, но бывало

Как я отвечаю на подобные вопросы
Почему не пьешь? – лучше ответить «бросил», а не выдумывать разные сказки типа «я за рулем», «завтра кровь сдавать» и подобное.
Почему ты бросил пить? – лучше не говорить о том что это глупо, или вредит здоровью, обычно все и так об этом знают, и к тому же, большинство людей подсознательно склонны защищать себя, а так же разные части и проявления своей личности и жизни, к которым относятся привычки, манеры, убеждения и так далее. Для многих людей, потребление алкоголя это часть их жизни, и на подсознательном уровне может начаться внутренняя борьба. Лучше всегда ставить разговор так, чтобы человек не закрывался и не защищался, а наоборот, лучше если он сам начнет рассказывать что понимает что алкоголь это не есть хорошо, и что он сам давно думает о том что бы бросить. Поэтому на вопрос «почему ты бросил пить», я даю нейтральные аргументированные ответы. Обычно такой – «Просто надоело, я не ощущал в этом ничего нового для себя, поэтому я не вижу смысла пить его, даже если это делают другие. Тем более мне не нравится сам вкус алкоголя, зачем я себя буду заставлять».
Давай выпьем? – Я не использую в ответе слово «НЕТ», а просто отвечаю: «Спасибо за предложение, но я не пью».

Ты меня уважаешь, если да то давай выпьем? – Такой вопрос можно услышать редко, но иногда можно. Еще спустя полгода после этого вопроса, я услышал подобное: «Ты уважаешь моего батю? Если да, тогда давай помянем его?». Человек просил меня выпить за его отца (моего дядю), которого мы похоронили за несколько месяцев до этого момента. Он был уже нетрезвым в этот момент. Но сначала вернемся к первому вопросу.
«Ты меня уважаешь? Если да, тогда давай выпьем!» — Обычно если человек говорит подобное, то он уже пьян, и скорее всего он испытывает к вам внутреннее уважение, и хочет с вами выпить. Поэтому, даже если вы относитесь к этому человеку нейтрально, или даже стараетесь с ним особо не сближаться, то все равно, лучше ответить что вы тоже его уважаете, так как он в немного открывает вам душу, и нужно показать ему что вы это оценили, и тоже уважаете его. Поэтому я обычно отвечаю – «Да, конечно уважаю, спасибо за предложение, но я не пью». Если человек продолжает настаивать в том же духе, то я отвечаю: «Я бросил пить, дав себе обещание, это знают и другие люди, если я решил, то держу свое слово» — после таких слов меня уже не просят выпить, а моя репутация и отношение ко мне других людей улучшается.

«Ты уважаешь моего батю? Если да, тогда давай выпей за него» — мне показалось это движение от моего троюродного брата в мою сторону не очень красивым, но обидеть его своей резкостью, или вызывать негативные эмоции у него мне тоже не хотелось. Тем более, что рядом с нами сидел наш общий знакомый (мой бывший одноклассник), с которым они в тот день выпивали. Я ответил – «Да, конечно я всегда уважал твоего батю, но как можно связывать воспоминания и уважение к твоему папе с алкоголем? Я понимаю, ты выпил, и хочешь что бы я тоже с тобой выпил, но разве корректно использовать для этого подобные слова?». После этого он извинился, и надеюсь, не использовал подобные вещи для манипуляций в будущем. В данном случае я не могу точно сказать, что мой ответ был правильным, но он дал мне самый наилучший результат, мне не пришлось пить, и я не обидел человека.

Что нужно помнить
Просто знайте, что вы не обязаны пить алкоголь, даже если это делают другие. Не бойтесь перемен к лучшему в своей жизни, радуйтесь и держите настрой на успех. Если вы не будете ничего никому доказывать, не поддаваться на манипуляции со стороны, то постепенно, вы начнете кое что замечать.

Далее, все больше ваших знакомых начнут задавать вам вопрос «как навсегда бросить пить», ведь абсолютно каждый пьющий, в глубине души мечтает о счастливой жизни, полной независимости, радости и свободы.

Читайте також:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Fatal error: Class 'Get_links' not found in /home/svitlovo/svitlovodsk.in.ua/zhiva/wp-content/themes/Entitle/comments.php on line 41