Архивы рубрики ‘Харчування для здоров`я .’

Літня «чистка» організму: як посилити енергію, оживити печінку і кров

Їжа, яку ми вживаємо протягом осені та зими, засмічує організм, призводячи до виснаження імунної системи, застуд, перевантаженості і хронічної втоми. Тому з приходом літніх днів з’являється бажання звільнитися від усього зайвого і відчути легкість у тілі. Щоб швидко відновитися, сробуйте дотримуватися цих простих порад, підкріплених знаннями китайської медицини. Фото: pixabay.com Протягом довгого періоду холодів ми […]

«Живая» Вода

💦❄ТАЛАЯ ВОДА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И СПОСОБЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ❄💦 💦«Живая» и «мертвая» вода «Живая» вода — это талая вода, получаемая из снега. Учеными доказано, что она действительно способствует омоложению организма! А все потому, что талая водичка ускоряет обмен веществ, активно выводит старые разрушенные клетки, в следствие чего эффективнее образуются новые молодые клетки. Не секрет, что единственным общим […]

66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты. Про старение Старость не является естественным состоянием. По мнению многих ученых, это болезнь и мы сами […]

Здорове харчування — ключ до здоров’я і гарного настрою

Здорове харчування — один із фундаментальних факторів, що підтримують здоров’я і настрій людини протягом усього життя. За даними вітчизняних фізіологів (Зубар Н.М., Руль Ю.В.) здоров’я на 40–45% залежить від харчування*. Правильне здорове харчування сприяє росту і розвитку організму, забезпечує нормальний фізичний і психічний розвиток дітей, підвищує імунітет і захищає від несприятливої екологічної ситуації, що оточує […]

До чого призводить стрес і як його подолати назавжди

Сучасний неспокійний ритм життя майже не залишає часу на відпочинок. Накопичуються втома і відчуття розбитості, з’являється біль, що є першими ознаками стресу. Дізнаємось, як справлятися зі стресом або не допустити його появи. Життя сучасної людини нагадує боротьбу за виживання: кожен день наповнений подіями і швидкоплинними рішеннями. Це та рутина, яка може перетворитися на справжню проблему […]