Архивы рубрики ‘Лікарський порадник’

Точечный массаж при простуде

Точечный массаж при простуде может быть рекомендован не только при простудных заболеваниях (грипп, орви, орз), но и при воспалительных заболеваниях верхних дыхательные путей, включая придаточные пазухи, глотку, гортань и трахею. Рекомендуется точечный массаж тормозным (успокаивающим) методом в течение 2-5 минут. Сеанс следует начинать с массажа точек общего действия (19,23,24,33), а затем переходить к точкам местного действия. Не следует каждый раз воздействовать на все рекомендуемые точки. […]

Точечный массаж при болях в спине

Точечный массаж при болях в спине Точечный массаж при болях в спине рассчитан на 10-12 сеансов. Первые 4-5 сеансов желательно проводить ежедневно, остальные — через день. Первые 8-10 сеансов проводят тормозным методом. Если боли исчезают после 3-5-го сеанса, лечение следует прекратить. При необходимости через 10-15 дней курс повторяют. Схема точечного массажа пояснично-крестцового радикулита: 1-й сеанс: точки  19.30.31.32.34.38; другие болевые точки […]

Характеристика некоторых биологически активных точек

Характеристика некоторых биологически активных точек. В этом разделе приведены описания ряда активных точек, на которые будут ссылки в дальнейшем, при лечебных рекомендациях. Выбор точек обусловлен в первую очередь возможностями найти их читателям, не имеющим медицинской подготовки. Чтобы было легче найти точки, каждая из них обозначена номером. На этот номер мы в дальнейшем будем ссылаться при составлении рецептуры. Такое обозначение условно, поэтому в скобках приводится индекс точки […]

Массаж кистей и пальцев рук

Массаж кистей и пальцев рук Массаж кистей и пальцев рук выполняют с помощью поглаживания (по ходу лимфатических сосудов) и растирания (прямолинейное или круговое). Боковые поверхности пальцев растирают щипкообразными движениями, мышцы массируют между косточками с тыльной стороны. Стоя или сидя в удобной позе, массируйте пальцы от ногтя к основанию, далее массируем кожу вверх к лучезапястному и локтевому суставу, к плечу, в сторону шеи и подмышечной впадины. Техника массажа Массаж лучезапястного […]

Немного о точках уха

Лечебное воздействие на точки уха носит название аурикулотерапия. Суть аурикулотерапии в том, что на коже ушной раковины в виде точек имеется проекция всех органов и частей тела человека. У здорового человека они как бы скрыты и не проявляют себя. Зато при острых заболеваниях или травмах соответствующие точки становятся резко болезненными. При хронических заболеваниях, кроме того, появляются изменения на коже ушной раковины — шелушения, покраснения, бугорки. Воздействуя […]